Kurse

Reha-Gymnsatik

Reha-Gymnastik

Reha-Gymnastik ist ein betreuter Kurs, der in Gruppen mit max. 15 Teilnehmern unter qualifizierter Anleitung durchgeführt wird. Ziel des Rehabilitationssports ist die Stärkung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie der Verantwortung für die eigene Gesundheit des Teilnehmers.

Terminvereinbarung mit genehmigter Verordnung (§ 44 SGB IV) unter 06252 -9594146.

Kurse:

Sport nach Krebs

In zahlreichen Untersuchungen wird immer wieder belegt, dass durch gezielte, motivierende Bewegung sowie den sozialen Halt in der Gruppe das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird. Stress wird abgebaut sowohl Kondition als auch körperliche Leistungsfähigkeit nehmen zu. Ziel des Kurses ist, Ihre Gesundheit zu stärken. Die Übungen sind auf die Art und Schwere Ihrer Erkrankung sowie Ihren gesundheitlichen Zustand abgestimmt.

Indikationen: Brustkrebs, Prostatakrebs, Unterleibskarzinom, Hautkrebs.

Rückenschule

Sie kräftigen mit einem gezielten Training Ihre Rückenmuskulatur. Das auf Sie ausgerichtete Training von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stärkt den Rücken und verbessert das Wohlbefinden. Ziel ist es, Sie als Teilnehmer an die wichtigen Übungen heranzuführen, damit Sie diese ganz gezielt erlernen können. Den wohltuenden Abschluss jeder Kursstunde bilden Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Lockerung der Muskulatur (Dehnung) und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit.

Indikationen: Chronische oder wiederkehrende Rückenschmerzen, BWS (Brustwirbelsäule) Syndrom, Bandscheibenerkrankungen, degenerative Veränderungen der Wirbelsäule, Haltungsschwächen, Hexenschuss / Kreuzschmerz, muskuläre Verspannungen oder Dysbalancen

Orthopädie

Es ist uns eine wichtige Aufgabe, Ihr körperliches und seelisches Befinden zu verbessern sowie Ihre Selbstständigkeit und soziale Aktivitäten wiederherzustellen. Von zentraler Bedeutung ist uns, auf die individuelle Situation und Persönlichkeit jedes Teilnehmers einzugehen. Ziele sind vor allem das Erarbeiten von Übungen für den häuslichen Gebrauch, das Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination, Methoden zur Minderung von Anspannung und Schmerz und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Indikationen: Chronischen Schmerzen, Wirbelsäulen-/Haltungsschäden, Osteoporose, Arthrose, Gelenkschäden, Amputationen/Gliedmaßenschäden, Knie- und Hüft-Tep

Neurologie

Unser Ziel ist es, Ihnen nach einer neurologischen Erkrankung die Teilhabe am alltäglichen Leben wieder zu ermöglichen. Sie lernen Dinge wie Selbstvertrauen und Selbstständigkeit aufzubauen, neue Lebensfreude zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern. Das Training von Stabilisation, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unterstützt Sie hierbei.

Indikationen: Polyneuropathie, Schlaganfall, Hirnblutungen, Epilepsie, Parkinson

Herzsport

Dieser Kurs ist auf Teilnehmer ausgerichtet, die nach einer Herzerkrankung wieder aktiv werden möchten. Den meisten Teilnehmern sitzt die Angst, dass wieder etwas passieren könnte, ständig im Nacken und die Lebensfreude wird dadurch erheblich getrübt. Genau hier setzen unsere Kurse für den Herzsport an. Unter ärztlicher Aufsicht werden Sie bestens betreut. Schon nach wenigen Einheiten kommen Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zurück. Sie trainieren Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit innerhalb eines tollen Reha-Sport-Teams.

Indikationen: Koronare Herzkrankheiten, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Herzschwäche, Herzmuskelentzündungen, Herzinfarkt, Bypässe, Angina Pectoris

BKK