Vorträge & Kurs-Special

Tag der offenen Tür

Kraft fürs Leben – Muskellängentraining

Demenz

Samstag, 16.11.2019 | 09.00 – 16.00 Uhr

Tim Kaffenberger – Anlagenleiter und Sportwissenschaftler (B.A.)

Tag der offenen Tür mit Neuerungen und Überraschungen

Kraft fürs Leben – Muskellängentraining – Vorträge & Kurs-Special
 

Am Samstag, den 16.11.2019, lädt der Finest Fitness Express Hemsbach von 10.00 bis 16.00 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. An diesem Tag finden zwei spannende Vorträge mit Anlagenleiter und Sportwissenschaftler (B.A.) Tim Kaffenberger zum Thema „Kraft fürs Leben – Muskellängentraining“ statt. Der Mensch wird unbeweglich und mit zunehmendem Alter passt sich die Muskulatur unserer schlechten Haltung an. Folgen sind Verspannungen und Schmerzen in Rücken, Kopf, Nacken, Knie und Hüfte. Um genau diesen Problemen entgegenzuwirken, ist ein regelmäßiges Muskellängentraining essentiell.

Um 10.00 Uhr startet der erste Vortrag mit anschließendem Kurs-Special, um 14.00 Uhr der zweite Vortrag. Auch zwischendurch sind alle Interessierten herzlich eingeladen, sich das Studio mit seinen Neuerungen und einigen Überraschungen anzuschauen. Kommen Sie vorbei. Es lohnt sich!

Die Vorträge sind kostenlos! Aufgrund der begrenzten Anzahl an Plätzen wird um eine Voranmeldung unter 06201/4690693, über die Homepage www.finest-fitness-hemsbach.de oder im Studio Finest Fitness Express Hemsbach – Gleiwitzerstraße 40b – 69502 Hemsbach gebeten.

Anmeldung zum Tag der offenen Tür:

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