Gut besuchter Vortrag zum Thema „Gesunder Rücken“ im Finest Fitness Express Hemsbach
Studienstart mit kostenlosem Vortrag zeigt potenziellen Erfolg in nur 4 Wochen auf
Am Samstag, den 10.11.2018, fand im Finest Fitness Express Hemsbach ein kostenloser Fachvortrag zum Thema „Gesunder Rücken“ mit Physiotherapeutin Christina Fath statt.
Unsere Wirbelsäule bildet mit der Rückenmuskulatur eine Körperpartie, die in Alltag und Beruf sehr viel leisten muss. Schmerzen in dieser Region sind weit verbreitet. Aus diesem Grund ist rechtzeitig vorbeugen immer die beste Variante.
Die Teilnehmer erhielten wertvolle Tipps für die aktive Bewegung und eine rückenfreundliche Lebensweise.
Zudem startete zusammen mit diesem Vortrag unsere vierwöchige Rückenstudie unter professioneller Anleitung. Durch ein individuell abgestimmtes Rückenprogramm, Zirkeltraining zum Aufbau der Muskulatur, Beweglichkeitstraining und einmal wöchentlich Wirbelsäulengymnastik können Sie Rückenschmerzen lindern und Ihre Rückengesundheit aktiv verbessern.
Weitere Informationen zur Rückenstudie gibt es übrigens hier.